onsdag 21 september 2011

Bodypump, bad, liniment och tea

Glad kropp i vatten.
 Idag var det flera bud om träningen. Först skulle Martin o C-M boxas, sen gick inte det så då blev det Bodypump istället. Det var rått.

C-M: 
- Det var skitkul med pump, gud vad det brände! Sen när jag skulle åka hem till Martin så hade det börjat regna så den där 4 km-sprinten blev aldrig av. Jag var rätt nöjd faktiskt, hehe.


Jag var rätt mör. Igår körde jag 75 min spinning med Lina + 40 min gym. Här ser ni Lina. Här kör hon rygg, men i brutalbänken så knäcker hon mig med reps. Jag lovar jag ska göra 25!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar