måndag 29 november 2010

- 13 C, löpträning

Martin och Carl-Magnus har inlett grundträningen inför:
1) Vinterns skidutmaning (4 tävlingar)
2) Vårens löputmaningar

I lördags bjöds det på 8 km i 05.20-tempo och -13 C. Om löpartightsen blir kalla på känsliga ställen så finns ett gammalt beprövat hemligt trix för att avhjälpa detta. Kan du gissa vilket?