söndag 5 februari 2012

sim + löp + mer kyla


C-M:
- Kylan släpper inte greppet. Vackert ljus, men ack så kallt. Martin klämde in 25 min löp idag men logistiken satte stopp på fortsatt träning. Bilen startade inte idag heller.  

Det blev i alla sim + löp. 1 x 500 m + 1 x 1000 m sim. En snabb bastu för att skrämma iväg kroppen till bandet och sedan 10 km i 04:30 min/km-tempo. Lite mage på det så var man klar för att åka hem och elda igen.
 En skillnad på 50 C° på dessa bilder...



6 kommentarer:

  1. Sommarbilden ser ju riktigt trevlig ut. Konstigt att man längtar till den tiden.

    SvaraRadera
  2. Duktigt!

    Otroligt vilka kontraster det är: Sommar vs vinter!

    SvaraRadera
  3. Jag måste erkänna att jag längtar till barmarken och tills dess att temepraturen tillåter att jag får simträna från egen brygga!

    SvaraRadera
  4. Hello!
    Vilken toppenblogg! Inspirerande & lycklig liksom=) Hittade er hos Lina & Linas hittade jag när jag sökte träning för triathlon. Kommer att fortsätta läsa era braiga bloggar=)
    Kram från en skåning

    SvaraRadera
    Svar
    1. Hej Veronika! Jätteroligt med så positiv feedback, Vi gör vad vi kan här uppe. 2012 kommer bli ett toppenår för oss allihopa hoppas jag, ses fler gånger här på bloggen hoppas jag! /c-m.

      Radera