C-M:
- Efter att ha haft träningen på sparlåga med barn och matlagning och annat så såg jag fram emot ett dubbelpass.
1 h psi med 120 armhävningar... sen iväg till badet, lagom mör i bröst och triceps.
Lina väntade på badet. Fast ingen av oss hade mungiporna så särskilt uppåt. Lina hade ont i vaden och jag kände mig sliten trots att jag sett fram emot att träna hela dagen. Hmm, jag sover ok, äter bra...
funderar om det kan vara att jag bälgar i mig kaffe hela dagarna utan att fylla på med vatten?
Nåja, så farligt var det inte. Det blev i alla fall 75 minuter i vattnet med varierade övningar. För ovanlighetens skull struntade jag i att räkna längderna och simmade bara efter klockan. Hittade ett bra flow i slutet när jag experimenterade med huvets position.
Testar lite boxningsteknik i poolen. Hakan mot bröstet och fina hookar genom vattnet, mycket tryck innan jag släpper rörelsen. Bra flyt!
Nu ska jag sova och ladda för en heldags arbete. Pappershögarna ska minskas till 0 imorgon. Tur att man tränar så man orkar vända många blad!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar