Idag: Löpning & 75 min Spinn-dejt!

C-M: Först löp med Martin, sen länge planerad spinning-dejt!

Typisk balanserad sportlunch:
4 kokta korvar m bröd.

Här är han! My long lost spinn-dejt: Sebastian!

Riktigt kul att möta upp med dig idag Sebastian! Sebastian och jag har liksom gått om varandra flera varv när vi försökt sammanstråla för träning! Sebastian jobbar på Sax & Maskin och är gift med storbloggaren Mon ami Mió.

Sebastian är frisör och jag gillar honom för han är vänlig och uppriktig utan krusiduller. Sen levererar han en del sanningar, som han ofta emipiriskt och socialt forskat fram. 10 poäng Sebastian! Fler Spinn-dejter!

Till vänster: Spinning-prinsessan Pinky.
Till höger: Karate Kid.

Ett länge efterlängtat möte avslutas med 1 Bitburger.
Det var vi värda efter 75 min i sadeln!