12:26 min sim & jogg i nysnön

C-M: Efter en bra arbetsdag mötte jag upp med Lina och Räcer Riccard på badet och körde.

- Kroppen var taggad men jag kände att ibland så måste man bara känna vattnet, slippa räkna längder, låta andningen gå över i tvåtakt och dra på när man känner för det.Hänga  i ändan av poolen och snacka skit med kompisar, va i vägen! haha.

Jag räknar länderna i effektiv tid med min Polar så jag vet att det var exakt 12:26 minuter! Underbart ;)

Sen drog jag ut och sprang i nysnön med hunden. I kängor!