fredag 30 december 2011

Martin simmar + löp/gym igår

Idag stod Martin för längderna! Stort!

Igår körde Martin, Peter och C-M löpband. Martin o Peter dundrade in 8 km och C-M körde 3 km i 04:00 med liten halvhjärtade curls o bänkpress.

Over and out. Imorgon blir det...
Vem vet? det kan bli va fan som helst. /c-m.

1 kommentar:

  1. Vad ni är duktiga! Fattar inte hur ni hinner med allt?

    Jag får liksom kraftsamla varannan vecka och göra det bästa jag kan det andra veckorna...

    SvaraRadera