 |
| Va? Vem har drällt en massa vatten under min spinning-hoj? Ja, ok, det var visst jag som svettades som en gris. |
C-M:
- Det är fin frekvens på träningarna nu. Satt på jobbet idag och väntade på att få komma hem och gå på spinning. Träningsvärken i bröstmusklerna efter sim och gym är olidlig. Ante och Lina var på plats. Bra kört! vad ni tar i! Nu ska jag Zzzzova. Imorgon cykel!
Kul att ni var med igår! :) Peppande och se hur hårt ni kör!! Bra jobbat!
SvaraRaderaJag ska göra lite justeringar på passet, inte helt nöjd, ska lägga in fler långa låtar :)! Har du mkt musik? vad för slags musik tycker du bäst om att cykla till?
Kör hårt på cykeln idag! :)
Det var ett bra pass!
SvaraRaderaJag tycker bäst om att cykla till dom där ambient låtarna i medelhögt tempo. Tycker electronisk musik funkar bra till cykel.
Jag har mycket musik, vi kan kolla på det om du vill du kan lyssna och höra om det är något som passar. Sen kan jag ju klippa och klistra lite i musiken för att får in rätt intervaller. Hör av dig om du är sugen så kan vi ses och lyssna och mixa! /c-m.