 |
| Martin väcker bukmusklerna! |
Martin:
- Vi höll en fin statistik, vikterna ökade och styrkan kändes i kroppen. Det var då. 2010. I år så struntade vi helt i gymmet inför uppladdningen för Kalmar Triathlon. Vi ska väl inte kalla det klokhet, men efter att ha gjort Kalmar 2010 så fattade vi att det inte var bänkpressen som skulle avgöra målgången. Lite rätt borde vi ha haft eftersom jag förbättrade sin tid med 1 h och 20 min och att C-M gick i mål i år.
 |
| ... och C-M ser ut precis som vanligt... |
- Oj oj oj. Det märks att vi har tränat långa distanser och inte ägnat oss åt något större belastning. Det är skitjobbigt att lyfta vikter igen, men det är kul. Nu ska vi bli stammisar igen. Eller hur Martin?!
BRA slit! Styrke är ju grymt roligt, vi får bygga nu i höst/vinter :)
SvaraRaderaKanske skulle köra ett simpass jag också ikväll, vila benen lite grann och köra tokslut på överkroppen :) Sen blir det tufft på tisdag ;)
Japp, i höst/vinter blir det mycket kyckling på tallrikarna i Sinksundet! ;)
SvaraRaderaVi bävar inför tisdag. Ryktet säger att Ante kommer också!
Skulle också behöva besöka gymmet lite oftare. Pinsamt så svag man är i armarna. /Odda
SvaraRaderaTjena Odda! Hur är formen inför Sala? Vi har blivit riktigt flitiga här uppe i Lapphelvetet, simning, gym, bastu, löpning, spinning. Vi är på G!
SvaraRaderaDu får pallra dig iväg till gymmet så du inte tynar bort av alla långdistanser. Lycka till på Silvermannen! /c-m.