Jag gillar den här bilden. Jag har haft med den några gånger, men den är bra.
Simlärlingen och coachen!
Simlärlingen och coachen!
Det är bara 1 månad kvar till Luleå Midnight Swim. Idag föklarade coachen Stephane att det var dags att steppa up gejmet lite. Mål: 3 intensiva veckor med tröskelträning + mjölksyraträning.
Gjorde 2 km idag och sen lite intervaller. På en av intervallerna vann jag över coachen. Han ifrågasatte omedelbart om jag verkligen tagit i ordentligt under mina 2 km. Haha! Vilken fransk dude!
Peter "Terminator" Möller var med idag också (som vanligt). Otroligt vad han simmar bra på så kort tid! Och snyggt att han också ska simma 3000 m på Midnight Swim!!
...förresten du har väl inte missat att du kan vinna startplatser till Luleå Midnight Swim. Klicka och var med!! Bara några dagar kvar!
CM och Stephan! Ni imponerar med all den seriösa simträningen. Ska bli skoj att simma luleå midnightswim snart. Kör hårt! /IronMike
SvaraRaderaTack Iron-Mike! ja, löpningen går ju sådär så det är ju tur att något funkar. jag har tappat lite bålstyrka, men vafan... ikväll smäller det igen, ses vi?
Radera