torsdag 3 juni 2010

120 längder i bassäng idag! (3000 meter)



är just klar med 3 km simning. hälften crawl hälften bröst. sen började det göra ont i vänster axel. andas på höger sida, översträcker jag vänster arm vid crawl? hur undviker jag detta?? någon som har några tips?
nu blir det i alla fall kyckling...

Lämna gärna en kommentar! Har du inget google-konto? Maila din kommentar till jarnpojkarna@gmail.com så lägger vi upp ditt bidrag!

1 kommentar:

  1. 120 längder, är riktig eller? inte konstigt att kroppen tar stryk, hade tänkt skriva "kör hårt", men "kör lagom" är mer på sin plats kanske. kul med video! lycka till! /Jonas.

    SvaraRadera