torsdag 3 juni 2010
120 längder i bassäng idag! (3000 meter)
är just klar med 3 km simning. hälften crawl hälften bröst. sen började det göra ont i vänster axel. andas på höger sida, översträcker jag vänster arm vid crawl? hur undviker jag detta?? någon som har några tips?
nu blir det i alla fall kyckling...
Lämna gärna en kommentar! Har du inget google-konto? Maila din kommentar till jarnpojkarna@gmail.com så lägger vi upp ditt bidrag!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
120 längder, är riktig eller? inte konstigt att kroppen tar stryk, hade tänkt skriva "kör hårt", men "kör lagom" är mer på sin plats kanske. kul med video! lycka till! /Jonas.
SvaraRadera