Idag körde Martin och jag ett lättare pass simning på dagen. Jag kom just hem efter 1,5 h ju-justu. Gradering på lördag, kör rätt hårt där med... Plötsligt kändes den där halva kycklingen som jag åt nyss väldigt avlägsen. 200 gram kött och ett ägg borde ta hand om håligheten i magen. Godnatt, imorgon vilodag.
Lämna gärna en kommentar! Har du inget google-konto? Maila din kommentar till jarnpojkarna@gmail.com så lägger vi upp ditt bidrag!
Bara o mata i sig proteiner! Tonfisk är det ultimata!
SvaraRadera