Det blir ganska mycket kombinationspass just nu. Känns bra.
För några dagar sedan gjorde jag löp-sim-cykel-löp
Igår var jag ute med Jacob och Tobias och simmade från Arcus till Hälsans hus.
Det blåste lite och jag fick mycket vatten över mig. Ibland kan jag bli rädd och känna panikkänslor i vattnet. Det är obehagligt. Då brukar jag brösta och fokusera på andning, sen kommer jag in i det igen. Bra för psyket.
Passa på att njuta av det här vädret, simma, cykla springa!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar