söndag 26 maj 2013

Luleå Stadsmara 2013

Idag (raceday!) kom en kompis som heter Jay-Jay förbi (fr Åkersberga) och vi startade tillsammans!

 Loppet var både bra och dåligt.


Det som var bra var
att jag sprang i ett relativt jämt tempo, 04:45 min/km. Bra!!

Det som var dåligt var
att jag fick sånt ondskefullt håll efter 19,5 km att jag var tvungen att gå sista 1,5 km. (Tre löpsteg var som en mejsel i levern). Inga tidsrekord, men peppande ändå!

Film från sultet av loppet. Aj aj. Har aldrig varit med om att ha så ont i sidan.

   
Reusltat: 01:47:47, långsammaste halvmaran hittills, men bäst upplägg (bortsett från att jag gick då... :)
 
Tack alla som hejjade!

Mina ödmjuka hälsningar till alla som sprang igår.

ha det bra! /c-m


2 kommentarer:

  1. Rackarns!
    Då har du gjort bort denna set-back i en tävling. Check!;)
    Nya friska tag till nästa tävling eller hur?
    Blodomloppet i morgon för dig?
    Ska spri...halta mig igenom det med min kära sena:)
    Ha det gött!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Tack för peppen Janne, du är bäst, alltid ett gott ord! Hoppas din sena ger sig. Nu cyklar vi igen!

      Radera