torsdag 9 december 2010

Kapten rimfrost!

Tempo: 04:54 min/km
Snittpuls: 161 slag/min
Idag kunde inte Martin hänga med, men jag hade ställt in mig på att springa sedan igår. Jag vet att jag bara blir en surgubbe om jag inte tar mig ut så jag snodde på mig grejjerna och drog. Ovan ser ni resultatet :)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar