1 års träning inför Ironman

    ***

 Tyckte du om det här inlägget?
Klicka gärna "gilla" här nedan!
(du kan behöva klicka en gång till för att bekräfta)

Cykelkväll och foten funkar

  Ikväll cyklade jag. Det var grymt kul!!   Älskar att cykla. Cykling är ett äventyr. Lägger upp film strax.  

  Foten höll, funkade bra med cykling eftersom fotbaldet är statiskt i skon!   Hörs snart!

/c-m.

87 km cykel

Hej!  

Mitt slutspurts-30-dagars program inför Kalmar Triathlon 2013 fortsätter.

Jag äter som en häst, jobbar och tränar.

Idag fick Stéphane och jag till ett fint 87 km cykelpass.

 

Stéphane i fyrvägskorsningen Avan / Klöversträsk / Boden / Alvik

  Vit tog mot Klöverträsk, men vände för jag räknade fel på tiden för hemkomst. Stéph ville ju se Tour de France som idag har sträckan, Givors - Mont Ventoux.  
FR - Paysage du jour - Étape 15 (Givors > Mont... by tourdefrance    Jag har blivit förälskad i cykling!
Det är grym träning och massor av kul, ETT ÄVENTYR!   Hörz... ;)  

 Matnojjor? jajjemnän.
Igår drog jag 16 bitar sushi och 2 fish n' chips på 2 timmar.

Cyklade Luleå-Älvsbyn-Boden-Luleå (145 km)

Hej!

Nu är jag tillbaka från resor och jobb.
Har inlett ett 30-dagars träningsprogram som avslutas med 1 vecka lättare träning inför IronMan.
Igår cyklade jag Luleå - Älvsbyn - Boden - Luleå (145 km). Stack ensam. Eget tempo. Det är där ute på rakorna man möter sig själv. Längtar redan tillbaka.  
  Kärlek. /c-m.   ***