Utvilad och taggad

Var trött efter att ha tränat 6 dagar i rad,
hade jobbat in lite skola, så jag...

SOV TILL 11:30 idag. Underbart!  

Laddar med bönor, biff, ris och egen tomat/morotssås.

Ikväll blir det 14 km cykling (till och från gymmet) 

och sen ett pass med fokus på tunga vikter (benen får löpvila)

                  *** 
Förresten, om du bor i Luleå... Du har väl inte missat att Inpuls kör ett helt nytt BodyPump pass?   65 platser finns att boka fr o m imorgon! (tis)  

 

Jag gillar BodyPump, det är lätt att musklerna blir väldigt specialiserade även om triathlon är allsidigt. Jag har aldrig sån träningsvärk som efter ett BodyPump-pass. Hoppas vi ses där!

  ***

 Tyckte du om det här inlägget?
Klicka gärna "gilla" här nedan!
(du kan behöva klicka en gång till för att bekräfta)